മിതം ഭുക്ത്വാ

ശതം ജപ്ത്വാ

ഗത്വാ ശതപദം ശനൈഃ 

വാമഭാഗേ ശയാനസ്യ 

ഭിഷക്ഭിഃ കിം പ്രയോജനം

മിതമായി അത്താഴം കഴിച്ച് നൂറ് നാമം ജപിച്ചു കൊണ്ട് നൂറടി നടന്നു ആശ്വസിച്ച് ഇടത് ഭാഗം ചെരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്നവന് വൈദ്യന്മാരെക്കൊണ്ട് ആവശ്യം വരികയില്ല.