നിങ്ങളുടെ മെമ്മറിയിൽ ഒരു മാറ്റം വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ കൃത്യ സമയത്ത് എടുക്കാന്‍ മറക്കുന്നുണ്ട് എങ്കില്‍, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിശേഷ ദിവസം മറക്കുകയോ ഒഴിവാക്കുകയോ ചെയ്താൽ റോസ്മേരി നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഒരു സാധാരണ അടുക്കളസസ്യമാണ് റോസ്മേരി. റോസ്മേരി പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഒരു പരിഹാരമായി ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. റോസ്മേരിയുടെ തനതായ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ദുസ്വപ്നങ്ങളില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു എന്നതാണ്. അതു തലയിണയുടെ കീഴിൽ വെക്കുന്നത് ദുസ്വപ്നങ്ങളില്‍ നിന്നും തടയാന്‍ സഹായിക്കും.

റോസ്മേരിക്ക് മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താം എന്ന വാദം പുതിയതല്ല. പുരാതന ഗ്രീസിൽ വിദ്യാർത്ഥികൾ അവരുടെ പരീക്ഷകൾ പഠിക്കാൻ ഈ സസ്യത്തെ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഓർക്കുവാനുള്ള കഴിവിനെ എങ്ങനെ ഈ സസ്യം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് നോക്കാം ഇതില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കാർണൊസിക് ആസിഡും മറ്റു പ്രകൃതിദത്തമായ ആസിഡുകളും മസ്തിഷ്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ ചെറുക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

അസെറ്റിക്കോളിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന രാസവസ്തുക്കളുടെ പ്രോസസ്സിംഗ് തടയാന്‍ റോസ്മേരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങള്‍ക്കു സാധിക്കുന്നു . ഇത് മൂല തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും, അതുവഴി ഓര്‍മശക്തി 75% വരെ ഉയർത്താനും ഈ സസ്യം സഹായിക്കുന്നു

റോസ്മേരി, പ്രത്യേകിച്ച് ഇതിലുള്ള അസംസ്കൃത എണ്ണ, ജാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അത് ദീർഘകാല മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ബ്രിട്ടീഷ് സൈക്കോളജി സൊസൈറ്റി കോൺഫറൻസില്‍ ഡോ. മാർക്ക് മോസിന്റെ അഭിപ്രായപ്പെട്ടത് റോസ്മേരിക്ക് ദീർഘകാലമെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്നാണ് .

പഠനഫലം ദീര്‍ഘകാലമെമ്മറിക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകി ആണ്ആ രംഭിച്ചത് ആണ് എങ്കിലും, അടുത്ത ദിവസങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾ, ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കേണ്ട ചുമതലകൾ,ഓർമ്മിക്കാനുള്ള കഴിവ് തുടങ്ങിയവ വളരെ നിർണായകമാണ്, അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ജന്മദിനം ആഘോഷിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സുപ്രധാന പരിപാടിയിൽ പങ്കെടുക്കേണ്ടതിനോ പോലുള്ളവ ഓര്‍മയില്‍ സൂക്ഷിക്കാന്‍ ഈ ചെടിയുടെ ഉപയോഗം സഹായിക്കും...malayalihealth