അന്വേഷിക്കുന്നവന്‍ ഇല്ലാതെ ആകുമ്പോള്‍ അന്വേഷണം ആരംഭിക്കുന്നു.. ശരീരത്തെ നിരീക്ഷിക്കുക, പ്രവര്‍ത്തി ഏതുമാകട്ടെ നിരീക്ഷിക്കുക.. അങ്ങിനെ നിരീക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ ഈ നിമിഷത്തില്‍ ജീവിക്കുവാന്‍ തുടങ്ങുന്നു, അതും നിങ്ങള്ക്ക് ചെയ്യാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എങ്കില്‍ ചെയുന്ന പ്രവര്‍ത്തി ഏതുമാകട്ടെ അവ വളരെ സാവധാനം ചെയുക.. അങ്ങിനെ ഈ നിമിഷത്തില്‍ വര്‍ത്തിക്കുക, പൂര്‍ണമായും നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കുക.. ഇപ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ മനസ്സിലാക്കിയിരിക്കുന്നു നിങ്ങള്‍ ശരീരം അല്ല അതിനു സാക്ഷിയായി ഇരിക്കുന്നവന്‍ ആണെന്ന്.. ശരീരം അല്ലാത്ത നിങ്ങള്‍ എവിടെ സ്ഥിതി ചെയുന്നു ?? ശരീരം ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും നിങ്ങള്‍ ഉണ്ടോ ? എവിടെയെങ്കിലും പറഞ്ഞു കേട്ടത് പറയാതിരിക്കുക.. നിങ്ങളുടെ അനുഭവം എന്തെന്ന് പറയൂ.. മനസ്സ് പറയുന്നത് കേള്‍ക്കാതെ, ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഇരിക്കുക, ചിന്തകളെ ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഇരിക്കുക.. അവ വരട്ടെ പോകട്ടെ... മനസ്സിനോട് ഒരു അനുസരണ ഇല്ലാത്ത കുട്ടിയെ പോലെ പെരുമാറുക...parashakti
No comments:
Post a Comment