പഞ്ച ശുദ്ധികൾ പാലിക്കാം
ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാം...
ശരീരശുദ്ധി, വാക് ശുദ്ധി, മനഃശുദ്ധി, ഇന്ദ്രിയശുദ്ധി (കണ്ണ്, മൂക്ക്, നാക്ക്, ചെവി, ത്വക്ക്-ഇവയാണ് ഇവിടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങള്‍) , ഗൃഹശുദ്ധി എന്നീ പഞ്ചശുദ്ധികളാണ് മനുഷ്യര്‍ക്ക് ചുരുക്കത്തില്‍ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളത്.
1 ശരീരശുദ്ധി:- എന്നും നല്ല വെള്ളത്തിലുള്ള കുളി, അഴുക്കടിഞ്ഞു നില്‍ക്കുന്ന ചെവി, കണ്ണ് മുതലായ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ വൃത്തിയാക്കുക, പല്ലുകളുടെയും നഖങ്ങളുടെയും ശുചിത്വം, ശുദ്ധമായ വായു, ആഹാരം, ജലം ഇവയുടെ ഉപയോഗം, കൈകാലുകള്‍ മുതലായ അവയവങ്ങളുടെ ശുദ്ധി; ഇവയാണ് ദേഹശുദ്ധി.
2 വാക്ക് ശുദ്ധി അക്ഷരങ്ങളുടെ ആകര്‍ഷകത്വം, വ്യക്തത, മാധുര്യം, പദങ്ങളുടെ സ്ഫുടത, ഔചിത്യം, ചേര്‍ച്ച ഇവ വാക്കിന്റെ ഗുണങ്ങളാകുന്നു. മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് ദുഃഖത്തെ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാന്‍, സത്യം, ഹിതം, അദ്ധ്യാത്മഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ പാരായണം, കീര്‍ത്തനം, ഭംഗി, പ്രിയത്വം ഇവ കൊണ്ട് വാക്ക് എപ്പോഴും ശുദ്ധമാകുന്നു.
3 മനഃശുദ്ധി:- നേര് (ഋജുത്വം) , കരുണ, സ്നേഹം, മാര്‍ദ്ദവം, ധൈര്യം, ലജ്ജ, കോപമില്ലായ്മ, ഏകാഗ്രത ഇവ മനഃശുദ്ധിയെ ഉളവാക്കുന്നു.
4 ഇന്ദ്രിയശുദ്ധി:- അകാര്യങ്ങളില്‍ പ്രവര്‍ത്തിപ്പിക്കാതിരിക്കുക, ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ കൂടുതല്‍ പീഡിപ്പിക്കുകയോ ലാളിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുക, യുക്തമല്ലാത്തവയില്‍ അടുക്കാതിരിക്കുക ഇവ പഞ്ചേന്ദ്രിയത്തെ ശുദ്ധമക്കുന്നു.
5 ഗൃഹശുദ്ധി:- വീടിനുള്ളില്‍ സൂര്യരശ്മി പതിക്കുക, ശുദ്ധവായു കടക്കുക, അശുദ്ധവസ്തുക്കളെ മാറ്റുക, എല്ലായിടവും എന്നും തൂത്തുവൃത്തിയാക്കുക, പരിസരത്ത് മലമൂത്രവിസര്‍ജ്ജനം നടത്താതിരിക്കുക, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സുഗന്ധദ്രവ്യം പുകയ്ക്കുക, ഇവയാറും വീടിനെ ശുദ്ധമാക്കുന്നു.
ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാം...
ശരീരശുദ്ധി, വാക് ശുദ്ധി, മനഃശുദ്ധി, ഇന്ദ്രിയശുദ്ധി (കണ്ണ്, മൂക്ക്, നാക്ക്, ചെവി, ത്വക്ക്-ഇവയാണ് ഇവിടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങള്‍) , ഗൃഹശുദ്ധി എന്നീ പഞ്ചശുദ്ധികളാണ് മനുഷ്യര്‍ക്ക് ചുരുക്കത്തില്‍ പറഞ്ഞിട്ടുള്ളത്.
1 ശരീരശുദ്ധി:- എന്നും നല്ല വെള്ളത്തിലുള്ള കുളി, അഴുക്കടിഞ്ഞു നില്‍ക്കുന്ന ചെവി, കണ്ണ് മുതലായ ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ വൃത്തിയാക്കുക, പല്ലുകളുടെയും നഖങ്ങളുടെയും ശുചിത്വം, ശുദ്ധമായ വായു, ആഹാരം, ജലം ഇവയുടെ ഉപയോഗം, കൈകാലുകള്‍ മുതലായ അവയവങ്ങളുടെ ശുദ്ധി; ഇവയാണ് ദേഹശുദ്ധി.
2 വാക്ക് ശുദ്ധി അക്ഷരങ്ങളുടെ ആകര്‍ഷകത്വം, വ്യക്തത, മാധുര്യം, പദങ്ങളുടെ സ്ഫുടത, ഔചിത്യം, ചേര്‍ച്ച ഇവ വാക്കിന്റെ ഗുണങ്ങളാകുന്നു. മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് ദുഃഖത്തെ ഉണ്ടാക്കാതിരിക്കാന്‍, സത്യം, ഹിതം, അദ്ധ്യാത്മഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ പാരായണം, കീര്‍ത്തനം, ഭംഗി, പ്രിയത്വം ഇവ കൊണ്ട് വാക്ക് എപ്പോഴും ശുദ്ധമാകുന്നു.
3 മനഃശുദ്ധി:- നേര് (ഋജുത്വം) , കരുണ, സ്നേഹം, മാര്‍ദ്ദവം, ധൈര്യം, ലജ്ജ, കോപമില്ലായ്മ, ഏകാഗ്രത ഇവ മനഃശുദ്ധിയെ ഉളവാക്കുന്നു.
4 ഇന്ദ്രിയശുദ്ധി:- അകാര്യങ്ങളില്‍ പ്രവര്‍ത്തിപ്പിക്കാതിരിക്കുക, ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ കൂടുതല്‍ പീഡിപ്പിക്കുകയോ ലാളിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കുക, യുക്തമല്ലാത്തവയില്‍ അടുക്കാതിരിക്കുക ഇവ പഞ്ചേന്ദ്രിയത്തെ ശുദ്ധമക്കുന്നു.
5 ഗൃഹശുദ്ധി:- വീടിനുള്ളില്‍ സൂര്യരശ്മി പതിക്കുക, ശുദ്ധവായു കടക്കുക, അശുദ്ധവസ്തുക്കളെ മാറ്റുക, എല്ലായിടവും എന്നും തൂത്തുവൃത്തിയാക്കുക, പരിസരത്ത് മലമൂത്രവിസര്‍ജ്ജനം നടത്താതിരിക്കുക, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും സുഗന്ധദ്രവ്യം പുകയ്ക്കുക, ഇവയാറും വീടിനെ ശുദ്ധമാക്കുന്നു.
No comments:
Post a Comment